El Yoga no es algo sobre lo que puedas pensar, es algo que tendrás que ser. Es existencial, experimental, experiencial.
Yamas y Niyamas
"Principios éticos y Códigos de conducta personal"
La ética que todo aspirante espiritual debe contemplar tanto en relación consigo mismo con el entorno y la sociedad con la que interactua
La ética que todo aspirante espiritual debe contemplar tanto en relación consigo mismo con el entorno y la sociedad con la que interactua
Yamas: Cultiva la moral de un yogui
No violencia (Ahimsa)
Verdad, Sinceridad (Satya)
Honradez, "no tomar lo que no nos pertenece"(Asteya)
Castidad (Brahmacharya)
Desapego, no desear lo que no tenemos, (Aparigraha)
Niyamas: Autopurificación a través de la disciplina
Limpieza/pureza de la mente y el cuerpo (Sauca)
Contento con lo que tenemos (Santosa)
Entrega total al deseo de perfección. Austeridad, (Tapas)
Estudio del yo (Svadhayaya)
Ofrecimiento de todos los pensamientos y actos a Dios (Isvarapranidhana) 
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